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Independientemente de si tu objetivo es perder peso, bajar el tiempo de tu marca personal o mejorar el puesto en una carrera, este servicio es el ideal para ti. Entrenamientos totalmente personalizados e individualizados en función de tus objetivos y necesidades personales.

En este servicio el seguimiento del deportista es completo, habiendo un contacto diario entre Objetivo 226 y el deportista para que nos puedas contar tus sensaciones e impresiones, y así poder prescribir y planificar tus entrenamientos semanalmente.

Este servicio también incluye la planificación de la temporada.

Planificación de la temporada

¿No sabes cómo distribuir la carga del entrenamiento a lo largo de una temporada para llegar en el mejor estado de forma a esa carrera que tienes marcada en el calendario? ¿No sabes en qué mes deberías empezar la pretemporada, en qué semana descansar y en cuál entrenar más fuerte? Entonces, este servicio es el ideal para ti.

Explicándonos cuáles son tus objetivos de la temporada, y en función de tu disponibilidad, podemos ayudarte a planificar la temporada, con macrociclos, mesociclos y microciclos personalizados para que alcances tu mayor rendimiento en esa fecha tan importante del calendario.

Ponencias sobre preparación física, rendimiento deportivo y salud

Ya sean online o presenciales, la formación académica del cuerpo técnico de Objetivo 226 junto a su amplia experiencia, les capacita para poder aportar conocimiento científico actualizado aplicado a su deporte en particular.

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